Składniki (na ok. 8–10 ciasteczek):
- 🥜 50 g migdałów (całych lub grubo siekanych)
- 🥜 50 g orzechów nerkowca lub włoskich
- 🌻 30 g pestek dyni
- 🌻 30 g słonecznika
- 🍇 30 g suszonej żurawiny lub rodzynek (bez cukru)
- 🌰 1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego
- ⚪ 1 łyżka sezamu
- 🍯 3 łyżki miodu lub syropu klonowego (lub syropu z agawy)
- 🧈 1 łyżka oleju kokosowego (opcjonalnie, dla większej chrupkości)
👩🍳 Sposób przygotowania:
1️⃣ Rozgrzej piekarnik:
Nagrzej piekarnik do 160°C (góra–dół). Przygotuj blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.
