Woda miętowa: dodaje energii, oczyszcza, zapobiega nowotworom i poprawia pamięć.

Hamuje rozwój raka prostaty . Mięta pieprzowa zawiera związek przypominający mentol, który pomaga zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez Uniwersytet Medyczny w Seulu.

Zwalcza nieświeży oddech . Mięta atakuje i eliminuje bakterie powodujące nieświeży oddech.

Łagodzi zaparcia . Woda miętowa poprawia pasaż jelitowy i łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego.

Łagodzi stres . Mięta ma łagodne działanie uspokajające, poprawia nastrój i łagodzi stres.

Do przygotowania wody miętowej  potrzebne będą: pół kilograma cytryn, 1 pęczek mięty ekologicznej, 2 litry wody.

Zagotuj miętę w pół litra wody przez około 10 minut. Wyciśnij sok z cytryny do drugiego i pół litra wody. Wymieszaj wszystko i przechowuj w szklanym dzbanku. Pij w ciągu dnia.